今年，“公园20分钟效应”概念在网络平台持续走红。何谓“公园20分钟效应”？刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究文章表示：每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。
此图与郭熙的另一副传世名画《窠石平远图》画风和构图极为相似，描绘一河流两岸树色平远的景色。画中之景以河为界可分作前后两部分。
北宋 郭熙窠石平远图绢本设色 120.8×167.7cm 北京故宫博物院藏《窠石平远图》是北宋画家郭熙晚年的巨幅画作，描绘的是北方深秋田野清幽辽阔的景色。画面近景，溪水清浅，岸边岩石裸露，石上杂树一丛，枝干蟠曲，有的叶落殆尽，有的画出老叶，用淡墨渲染。
公元960年，后周军事将领发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，改国号为宋，史称北宋。北宋（960-1127年）是中国历史上继五代十国之后的朝代，传九位皇帝，享国167年。与南宋合称宋朝，又称两宋，因皇室姓赵，也称赵宋。
早年似是一位职业道士，没有正式从师学画，靠自己苦心学习钻研，终成一位杰出的画家。曾为御画院艺学，提升到“翰林待诏直长”的画院最高地位。
董源（？－约962年）五代南唐画家。字叔达，江西钟陵（今江西南昌）人，自称“江南人”。事南唐主李璟时任北苑副使，故又称“董北苑”， 南唐亡后入宋。画史上也把董源、范宽、李成称为北宋初年的三大家。宋人称其大设色山水景物富丽，宛有李思训风格。但其最有独创性而且成就最高的是水墨山水。
玩石不久，巧得几方拙石为伴，毕竟是业余选手，咬牙挤出几段文字，不敢称什么文章。范宽 《雪景寒林图》局部细节图 雨点皴代表作品。
师古人 师造化
一长者策杖前行，尾随二童，一负葫芦，一负琴囊，为赴约入山而来，巧妙地组成一幅耐人寻味的隐者生活画面。
从“买装备”到“买钓技”，钓鱼这项本应简单的休闲活动，如今却演变成了一场“装备”与“钓技”的竞赛。尝试过多种饵料后，我们发现，真正的“钓鱼好手”并非总是在鱼饵上镀金，而是能用好饵、好技的人。
很多朋友，特别是曾经有过抑郁症经历的朋友都会发现，在每年的秋冬季节，更容易出现情绪低落，甚至是抑郁症复发的状况，而抑郁的不良情绪，不但会影响个人的生活质量，对于身体健康，家庭关系等多个方面，也会造成重大不良影响。
"谁能扛起北京国安的队长袖标？" - 这个问题最近在国安球迷圈炸开了锅。随着老队长于大宝转战青训战线，这支绿色军团的新任掌舵人之争，牵动着无数球迷的心。要说起北京国安的队长人选，不得不提到那个1991年出生的男人 - 张稀哲。
荸荠:12月的清甜滋味，养生又美味。今天，我要和大家聊聊一种在12月份特别受欢迎的蔬菜——荸荠。一进入12月，天气就渐渐变得干燥起来。
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然而，在新中国成立的光辉时刻，一段令人咋舌的“复辟”轶事，竟在山东一处偏远村落悄然浮现，而这场戏剧的主角，123竟是一位出身平凡的村妇。
宋仁宗庆历二年，已经称帝四年的李元昊，第三次向北宋军队发起了大规模攻击，并在定川寨之战中大败宋军。自1040年以来，李元昊的西夏军队在对宋军作战中屡战屡胜，对此李元昊非常得意，对外宣称:“朕欲亲临渭水，直据长安。”
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3月12日（周六），在北京七彩云南翡翠珠宝旗舰店举办了一场别开生面的大师讲座，在315消费者权益保护日到来之际，中国地质大学珠宝学院副院长、中央电视台、北京电视台、中央广播电台专题采访专家郭颖老师被邀请到现场为会员朋友们讲解珠宝的“去伪存真”。
在寒冷的西伯利亚大地上，浩瀚的森林深处，生活着众多捕食者和被捕食者。在这片严酷而又神秘的土地上，每一次猎食的争夺，往往不仅仅关乎生存，更是力量与智慧的较量。这一切，往往在某个看似微不足道的事件中引发连锁反应，形成一场惊心动魄的猎杀。
